啾愛呷扁東

上班族每天準備的冷便當很多人覺得食物冷掉不好吃其實，就只是習慣而已不過度加熱的食物，才能保存更多的營養花個十幾二十分鐘幫自己準備便當

. #上班族早餐便當盒 2020-07-13 —————————————————— ☞ 醬燒雞胸肉 ...

2020-07-13 08:05:23 有 22 人說讚

. 今日便當菜 ❶ 椒鹽魚片炒豆芽/ 紫米飯/ 櫻桃蘿蔔 ❷ 金針筍/ 小熱狗/ 奶油白菜/ 雞肉絲...

2020-07-10 08:48:25 有 16 人說讚

. 今日便當菜 ❶ 松坂鹹豬肉炒飯/ 櫻桃蘿蔔 ❷ 甜豆/ 櫛瓜/ 雞肉絲菇/ 綠花椰 ——...

2020-07-09 11:05:16 有 22 人說讚

. 今日便當菜 ❶ 花生醬芋泥肉鬆吐司/ 萵苣/ 烤椒鹽雞翅洋蔥醋溜酪梨/ 蠔菇/ 櫛瓜/...

2020-07-08 08:42:48 有 20 人說讚

. #上班族早餐便當盒 2020-07-07 ——————————————————— ☞ 桔醬雞胸...

2020-07-07 07:21:22 有 24 人說讚

. #上班族早餐便當盒 2020-07-06 ——————————————————— ☞ 蒜辣...

2020-07-06 10:15:36 有 13 人說讚

#上班族早餐便當盒 2020-07-03 ——————————————————— ☞ 柚子醬燒鮭魚 ...

2020-07-03 07:36:01 有 17 人說讚

今日便當菜 ❶ 椒鹽蒜味雞翅腿/ 紫米飯/ 萵苣/ 黃金泡菜/ 櫛瓜/ 綠花椰/ 烤杏鮑菇 ...

2020-07-01 09:27:20 有 24 人說讚

今日便當菜 ❶ 蒜味雞腿排/ 萵苣/ 甜椒/ 球芽甘藍 ❷ 碧玉筍/ 奶油娃娃菜/ 綠花椰/ 秋葵 ...

2020-06-30 07:26:56 有 23 人說讚

. 今日便當菜 ❶ 柚子醬燒鮭魚肚/ 萵苣/ 甜椒/ 球芽甘藍 ❷ 碧玉筍/ 龍鬚菜/ 綠花椰 ——...

2020-06-23 10:19:41 有 20 人說讚